рецепты здоровых блюд

Во время приема капсул АЛАЙ вам необходимо внести некоторые изменения в ваши предпочтения в еде. Вкус ваших блюд не изменится, если вы будете потреблять меньше калорий и готовить по рецептам здоровых блюд.

Экспериментируйте с пряностями и травами, добавляйте сок лимона или лайма к вашим блюдам из курицы и рыбы.

  • Летний сюрприз

    86 Калории | 0 Жиры

    • Десерт из летних фруктов и ягод, который невозможно не полюбить.

  • Яйцо по-испански

    311 Калории | 12 Жиры

    • Яйцо, приготовленное в томатном соусе.

  • Омлет по-итальянски

    414 Калории | 15 Жиры

    • Большой омлет для всей семьи (блюдо рассчитано на 4 порции). Подходит для вегетарианцев! Можно подавать с хлебом и листьями салата.

  • Вегетарианская пицца

    437 Калории | 13 Жиры

    • Домашняя пицца с нежирной моцареллой и помидорами, которая идеально соответствует вашей диете.

  • Густой овощной суп

    115 Калории | 3 Жиры

    • Густой овощной суп, идеальный для зимы.

  • Скумбрия, приготовленная на гриле с апельсинами, имбирем и медом

    230 Калории | 15 Жиры

    • Скумбрия, приготовленная на гриле с различными продуктами. Скумбрия является превосходным источником омега-3, а также витаминов А и D.

  • Вегетарианский кускус

    390 Калории | 14 Жиры

    • Томатная паста пропитывает кускус, а запеченные овощи особенно вкусны с базиликом и кедровыми орешками.

  • Дынные шарики с лимонным соусом и гранатом

    95 Калории | 1 Жиры

    • Вкуснейший фруктовый десерт с пикантным лимонным соусом, украшенный зернышками граната и дольками лимона.
 

Откройте для себя простые способы снижения количества жиров, не снижая качества вкуса >>

Купить

Buy now